Σχετικά με εμάς


Έλλειψη συγκέντρωσης, άγχος, και αρνητικά συναισθήματα ήταν οι κύριες ψυχολογικές προκλήσεις που επηρέασαν συχνά την απόδοσή μου στο επαγγελματικό και κολεγιακό επίπεδο τένις..

Η λύση στις παραπάνω δυσκολίες ήρθε όταν έκανα προπονήσεις Νευροανάδρασης το 2013 στο Peak Performance Lab του University of North Carolina Asheville. Τα αποτελέσματα βελτίωσης στη συγκέντρωση, λήψη αποφάσεων, και διαχείριση άγχους και συναισθημάτων ήταν πολύ υψηλά.

Τον επόμενο χρόνο υλοποίησα την πρακτική μου στο Peak Performance Lab ώς μέρος του πτυχίου Ψυχολογίας. Η αρμοδιότητα μου ήταν να προπονήσω αθλητές τένις, γκολφ, ποδοσφαίρου, και μπάσκετ, πάνω στη διαχείριση του άγχους, τον έλεγχο αρνητικών συναισθημάτων,και τη βελτίωση συγκέντρωσης μέσω Νευροανάδρασης, Διακύμανσης Καρδιακού Ρυθμού και Ανάπτυξης Ψυχολογικών Δεξιοτήτων.

Στη συνέχεια μετά το μεταπτυχιακό Αθλητικής Ψυχολογίας που ολοκλήρωσα στο πανεπιστήμιο VU Amsterdam, είχα την ευκαιρία να εξειδικευτώ στην καταγραφή και ανάλυση ηλεκτροεγκεφαλογραφημάτων αθλητών υψηλού επιπέδου και ατόμων με προβλήματα άγχους, συγκέντρωσης, συναισθημάτων, και ύπνου.

Συνεργάζομαι με αθλητές και προπονητές σε επίπεδο πρωταθλητισμού, ενώ επίσης ολοκληρώνω το διδακτορικό μου στην Αθλητική Ψυχοφυσιολογία στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, ερευνώντας την αλλαγή εγκεφαλικών κυμάτων όταν οι αθλητές χρησιμοποιούν αυτο-ομιλία κατά τη διάρκεια του αγώνα.


Ορέστης Πανούλας
Αθλητικός Ψυχολόγος- Ψυχοφυσιολόγος
B.A, MSc, PhD (c)
FREE CONSULTATION